Au cours de cette rencontre, tout est bienvenue.

Vous serez invité(e) à observer votre fonctionnement et à en partager ce que vous souhaitez.

Il s'agit d'explorer vos habitudes de fonctionnement, votre façon de voir le monde, clarifier votre recherche et éclairer ce qui vous entrave.

Dans ces retrouvailles avec vous-même, nous pouvons distinguer deux pratiques qui convergent : révélez ce que vous cherchez ou révélez ce qui vous empêche de le vivre maintenant.

Psychologue Psychothérapeute Bordeaux EMDR ACT Non-dualité

La pratique globale est simple même si elle peut prendre diverses formes :

si vous vous apercevez que vous avez une épine dans le pied qui vous cause de la souffrance, vous ne la garderez pas. Il en va de même pour les fonctionnements psychologiques. Si vous réalisez clairement la souffrance non nécessaire qui est quotidiennement produite par un certains nombre de croyances ou de pensées, ces dernières perdront naturellement leur influence.

Différents outils comme l'EMDR ou ceux de l'ACT sont au service de cette pratique.