Serge Marquis, spécialiste de la gestion du stress professionnel, vient d'écrire un bouquin concis et efficace sur le pouvoir dont nous disposons pour gérer notre mental : "On est foutu, on pense trop".
Cette vidéo complète très bien son écrit en décrivant des pistes supplémentaires, liées à l'engagement dans nos valeurs et au respect de nos limites. Et avec humour en plus !
Merci M. Marquis et bonne mise en pratique. Don't miss the show !
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Gil (dimanche, 31 mai 2015 16:52)
Superbe conférence qui a le don de nous ouvrir les yeux sur des "évidences" qui nous échappent ! ..
Nadine (dimanche, 31 mai 2015)
J'ai appris beaucoup de choses en écoutant le show passionnant de M.Marquis, orateur hors pair et si captivant! En effet, il nous expose de manière très didactique et distrayante quelques évidences que nous avons tendance à oublier tant le quotidien nous happe!